Er is geen standaardroute naar herstel
Iedereen draagt een ander verhaal met zich mee. Daarom geloof ik niet in een standaardoplossing, maar in begeleiding die aansluit bij wat jij nodig hebt. Hieronder vind je de verschillende trajecten waarmee ik je kan ondersteunen op weg naar meer rust, overzicht en regie.
Herstel laat zich niet in een standaard stappenplan vangen. Daarom bied ik verschillende trajecten aan die we afstemmen op wat jij op dit moment nodig hebt.
Stabilisatietraject
Van overbelasting naar rust en overzicht
Soms is je hoofd zo vol dat je geen ruimte meer ervaart om na te denken of je emoties te verwerken. Tijdens het stabilisatietraject krijg je wekelijks een veilige plek om je verhaal te delen, je gevoelens te ordenen en weer ademruimte te creëren.
Dit traject is geschikt wanneer je:
- emotioneel overbelast bent;
- behoefte hebt aan een vast aanspreekpunt;
- stress en spanning wilt verminderen;
- wilt voorkomen dat je verder vastloopt.
Inhoud
- Intakegesprek
- 8 wekelijkse coachgesprekken van 60 minuten
- Online of op locatie
- Tussentijdse afstemming indien nodig
- Eindevaluatie
Investering
| Intake | €150 |
| 8 coachsessies | €520 |
| Eindevaluatie | €150 |
| Totaal | €820 excl. btw |
Herstel & Regietraject
Samen werken aan overzicht en regie
Wanneer problemen zich opstapelen, kan het lastig zijn om overzicht te houden. In dit traject ondersteun ik je niet alleen emotioneel, maar help ik je ook bij praktische zaken. Denk aan contact met instanties, het voorbereiden van gesprekken, het ordenen van administratie en het terugbrengen van rust en structuur.
Dit traject is geschikt wanneer je:
- bent vastgelopen in complexe situaties;
- ondersteuning nodig hebt bij instanties;
- overzicht wilt terugkrijgen;
- begeleiding zoekt bij praktische en emotionele vraagstukken.
Inhoud
- Intakegesprek
- 10 uur begeleiding / Coaching
- Praktische ondersteuning
- Afstemming met instanties
- Voorbereiding van gesprekken
- Eindevaluatie
Investering
| Intake | €150 |
| 10 uur begeleiding | €750 |
| Eindevaluatie | €150 |
| Totaal | €1.050 excl. btw |
Intensief Hersteltraject
Van overleven naar duurzaam herstel
Dit traject is bedoeld voor mensen die langdurig in een overlevingsstand hebben geleefd en structureel willen werken aan herstel. Samen onderzoeken we patronen, vergroten we het zelfinzicht en bouwen we stap voor stap aan een stevige basis voor de toekomst.
Dit traject is geschikt wanneer je:
- langdurige stress of trauma hebt ervaren;
- steeds terugvalt in oude patronen;
- blijvende verandering wilt realiseren;
- wilt investeren in jezelf en jouw herstel.
Inhoud
- Intakegesprek
- 36 uur individuele begeleiding
- Persoonlijk herstelplan
- Oefeningen en opdrachten
- Tussentijdse evaluaties
- Eindgesprek
Investering
| Onderdeel | Tarief |
|---|---|
| Intake | €150 |
| 36 uur begeleiding | €3.420 |
| Eindevaluatie | €150 |
| Totaal | €3.720 excl. btw |
Traject op maat
Geen hulpvraag is hetzelfde
Soms past een standaardtraject niet bij de situatie. Denk aan complexe problematiek, een combinatie van emotionele en praktische ondersteuning of begeleiding die in fasen wordt opgebouwd.
In dat geval stel ik een persoonlijk traject op maat samen. Daarbij kijken we naar:
- de hulpvraag;
- de gewenste doelen;
- de duur van het traject;
- de benodigde begeleiding;
- eventuele samenwerking met andere betrokken professionals of instanties.
Na een intake ontvang je een heldere offerte of trajectvoorstel, zodat vooraf duidelijk is wat je kunt verwachten.
Tarieven losse begeleiding
| Dienst | Tarief |
|---|---|
| Intake | €150 excl. btw |
| Eindevaluatie | €150 excl. btw |
| Coachgesprek (60 min) | vanaf €65 excl. btw |
| Praktische begeleiding / regie | vanaf €75 excl. btw |
| Traject op maat | Offerte op aanvraag |